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Mar 23

Lezioni di yoga alla primaria Diaz

Lezioni di Yoga per bambini

a cura di Federica Gasparini

Tutte le classi della scuola A. Diaz hanno partecipato a lezioni di yoga per bambini, nella palestra della scuola.

Ogni lezione, condotta da specialisti, è stata strutturata in modo giocoso e, dopo una prima fase di riscaldamento, i bambini hanno praticato le asana (posizioni), ma anche giochi di conoscenza, di gruppo, rilassamento e successivamente meditazione.

 

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